برچسب ها
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت.
کد خبر: ۱۹۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: اگر کودک علاقه‌مند به شیرینی‌جات است، سعی کنید ذائقه او را به سمت میوه‌ها تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که چندین ساعت پس از خوردن غذا دچار افت شدید قند خون می‌شوند، مرتب احساس گرسنگی می کنند.
کد خبر: ۱۹۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکار‌هایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۱۹۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
اریترومایسین برای درمان عفونت های سینه، مانند سینه پهلو، مشکلات پوستی، مانند آکنه و روزاسه، آبسه های دندان، و عفونت های آمیزشی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۹۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد آجیل می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: مغز دانه‌ها و آجیل حاوی میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. ولی اگر مغز دانه‌ها را به مقدار معمول و متوسط مصرف کنید، می‌توانید از خواص آجیل بهره‌مند شوید، زیرا مواد مغذی بسیاری دارند.
کد خبر: ۱۹۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
در این مطلب دستور پخت سه غذای لذیذ و مقوی برای وعده افطار ارائه شده است که می‌توانید در کوتاهترین زمان و با کمترین مواد تهیه کنید.
کد خبر: ۱۹۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
برای بهبود عملکرد کبد و افزایش سطح انرژی بدن، استفاده از روش های سمزدایی کبد اهمیت دارد. پس از آن، حتی ممکن است تمایل بیشتری به انجام فعالیت بدنی، زودتر بیدار شدن از خواب، و سخت‌تر کار کردن داشته باشید.
کد خبر: ۱۹۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
بسیاری از مردم در ماه رمضان، چه در وعده‌های غذایی سحر و افطار اشتباهات غذایی را مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
حفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزه داری بسیار مهم است که با مصرف غذا‌های مناسب می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
وعده سحری باید سبک و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم و کربوهیدرات باشد.
کد خبر: ۱۹۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
باکتری هایی که موجب بوی بد دهان می شوند می توانند در حفره های ایجاد شده روی دندان ها پنهان شوند. این شرایط خلاص شدن از باکتری ها هنگام مسواک زدن را دشوار می کند زیرا آنها در مکان هایی پنهان می شوند که نمی توان به آنها دسترسی داشت.
کد خبر: ۱۹۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۹۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
باکتری هایی که موجب بوی بد دهان می شوند می توانند در حفره های ایجاد شده روی دندان ها پنهان شوند. این شرایط خلاص شدن از باکتری ها هنگام مسواک زدن را دشوار می کند زیرا آنها در مکان هایی پنهان می شوند که نمی توان به آنها دسترسی داشت.
کد خبر: ۱۹۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
AFC پاداش های لیگ قهرمانان را افزایش نداد؛
کد خبر: ۱۹۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
بدن ما ایجاد برای شادی و نشاط، نیاز به تولید سطح بالای سروتونین دارد که در برخی از مواد غذایی یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
همزمان با نزدیک شدن به آغاز ماه مبارک رمضان، موضوع تغذیه مناسب، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و توجه به نکات تغذیه‌ای زیر می‌تواند به روزه‌داری کمک کند.
کد خبر: ۱۹۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
پیشکسوت سپاهان:
هادی عقیلی که خودش بارها با سپاهان حضور در بازی های آسیایی را تجربه کرده است صحبت های جالبی در مورد اشتباهاتی که فینال و یا قهرمانی را از تیم های ایرانی گرفته انجام داده است.
کد خبر: ۱۹۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴