برچسب ها
کم‌کردن مصرف نمک، خوردن گریپ‌فروت یا حذف موادغذایی کنسروشده، کافی نیست. اگر فشارخونتان بالا باشد و مدام گرفتار سردردهای ناشی از بالارفتن فشارخون باشید، در کنار مصرف داروهای تجویزشده، باید سبک زندگی‌تان را هم تغییر دهید.
کد خبر: ۶۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند.
کد خبر: ۶۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
روغن زیتون بخش مهم و اساسی رژیم سالم مدیترانه‌ای را تشکیل می‌دهد و طعم بسیار مطبوعی به سالادها، پاستا و ماهی می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
نتایج یک تحقیق جالب
نوع گروه خونی‌تان آخرین چیزی است که به هنگام تلاش برای سالم ماندن به آن توجه می‌کنید، اما در واقع نقشی اساسی دارد. گروه خونی مستقیماً با سیستم ایمنی در ارتباط است و به همین دلیل هر یک از افرادی که دارای یک گروه خونی خاص هستند، ممکن است در معرض ابتلا به برخی بیماری‌ها باشند.
کد خبر: ۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
کد خبر: ۶۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
رئيس پژوهشکده پيشگيري اوليه از بيماري‌هاي غيرواگير اصفهان تشريح کرد
رئيس پژوهشکده پيشگيري اوليه از بيماري‌هاي غيرواگير اصفهان گفت: هر سال شاهد افزايش تولد نوزادان نارس و زايمان‌هاي زودرس هستيم که آلودگي شديد هوا، تأثير بسزايي در اين رشد داشته است.
کد خبر: ۶۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
«حالا که ناچار شده‌ایم یک سری چیزها را (مثل سیگار!) فیلتر برای‌شان بگذاریم، برای تلویزیون هم یک فیلتر بگذاریم تا مردم کمتر آسیب ببینند.»
کد خبر: ۶۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
ادویه‌ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می‌شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند.
کد خبر: ۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
کد خبر: ۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در خصوص وضعیت شیوع آنفلوانزای فصلی در کشور، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
اگرچه کم تحرکی یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری های پروستات است، اما مهم تر از آن تغذیه نادرست نقش مهمی در به خطر افتادن این عضو بدن دارد. به همین دلیل و امروزه آموزش های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذاخوردن به مردان داده می شود تا بیماری های پروستات را مهار کنند.
کد خبر: ۶۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
ورزش‌های هوازی یا قبلی – عروق که ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل کنند.
کد خبر: ۶۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
مصرف مقادیر بالای شکر در رژیم غذایی ایده مناسبی برای ادامه یک زندگی سالم نیست. اگر بدانید پس از مصرف شکر بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد، بدون شک شکر را در فهرست مواد غذایی ممنوعه قرار می‌دهید.
کد خبر: ۶۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۶۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
تا امروز نیمی از مردم استان اصفهان اقدام به دریافت کارت ملی هوشمند کرده اند که توصیه می‌شود با توجه به اینکه کارت ملی فعلی از سال آ ینده از درجه اعتبار ساقط بوده و در ارائه به دستگاه‌های اجرایی باید کارت ملی هوشمند منظور شود. مردم تا پایان اسفندماه سال جاری نسبت به دریافت کارت ملی هوشمند از طریق ادارات ثبت احوال، پیشخوان دولت و... اقدام کنند. این درحالی است که به هیچ وجه زمان استفاده از کارت ملی فعلی تمدید نخواهد شد.
کد خبر: ۶۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کد خبر: ۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
قیمت یک کیلوگرم ژامبون ممتاز گوشت که در برخی برندها بیش از ۴۰ هزار تومان است با قیمت یک کیلوگرم گوشت گوسفندی تازه برابری می‌کند. همچنین هر کیلوگرم ژامبون ممتاز مرغ بعضا سه تا چهار برابر قیمت یک کیلوگرم گوشت مرغ تازه است.
کد خبر: ۶۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کد خبر: ۶۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می‌کند.
کد خبر: ۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸