برچسب ها
ما ايراني ها شلغم را خوب مي شناسيم. اين سبزي ريشه اي پرخاصيت، تنها با سرماخوردگي نمي جنگد، بلکه خاصيت هاي ضد سرطاني، رفع کننده بيماري هاي قلبي، تقويت سيستم گوارشي و سيستم ايمني و تنظيم سوخت و ساز سلولي از ديگر خواص بي شمار شلغم است.
کد خبر: ۵۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
کد خبر: ۵۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
پزشکان، پرستاران، آتش‌نشانان و رانندگان کامیون از جمله افرادی هستند که مجبور به کار کردن در شیفت شب می‌شوند. نکاتی وجود دارد که با در نظر گرفتن آنها می‌توان تا اواخر وقت و ساعات اولیه روز به خوبی فعالیت داشت.
کد خبر: ۵۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
يک چشمه ديگر از تقلب در محصولات لبني؛
کد خبر: ۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
بسیاری عسل را به عنوان یک شیرین کننده طبیعی قبول دارند، یک جایگزین مناسب برای شکر و شیرین کننده های شیمیایی بدون کالری. اما آیا می توان در خوردن این غذای طبیعی و خوش طعم، زیاده روی کرد و آیا به آن اندازه که فکر می کنیم برایمان خوب است؟
کد خبر: ۵۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
ه نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.
کد خبر: ۵۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
کد خبر: ۵۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
هرروز سراغ این نسخه ارزان و در دسترس بروید
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می‌تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده‌اید. ایرانیان، هندی‌ها و چینی‌های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به‌ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می‌رساند.
کد خبر: ۵۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا طی انجام یک پژوهش جدید به یکی دیگر از خواص بروکلی پی بردند. آنها در این پژوهش جدید دریافتند که بروکلی می‌تواند به افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند کمک کند.
کد خبر: ۵۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
ساعات کاری بسیاری از مردم طبق شیفت بندی در شب‌ها تعریف شده است. به این ترتیب شاید روز را برای کارهای خودشان در اختیار داشته باشند اما #شب_کاری می‌تواند برای آنها تبعات ناخوشایندی به همراه بیاورد.
کد خبر: ۵۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
توصیه محققان؛
ماکارونی تهیه شده از گندم کامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یک دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم است.
کد خبر: ۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
ایام محرم است و در این روزها شاهد نذری گرفتن و نذری دادن میان بیشتر مردم هستیم.به مناسبت همین ایام نگاهی داریم به مهم‌ترین نکات قابل توجه در مورد غذاهای نذری از جنبه بهداشتی و تغذیه‌ای.
کد خبر: ۵۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
روند پیر شدن جمعیت ایران آغاز شده است، نزدیک به 10درصد جمعیت کشور اکنون سالمند هستند و قطار جمعیت به سمت ایرانی با 30درصد سالمند با شتاب در حرکت است.
کد خبر: ۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید معده که با خوراکی های مشکل دار و سلامت ضعیف روده ترکیب شده است، ایجاد می شود.
کد خبر: ۵۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
توسط محققان ایرانی؛
محققان کشور موفق به طراحی قاشقی شدند که به عنوان دمنوش استفاده می شود و دارای خواص پروبیوتیک است.بهروز مرادی مجری طرح «قاشق سینرژیک» اظهار داشت: اغلب بیماری های مزمن علی الخصوص مشکلات گوارشی به دلیل از بین رفتن سیستم دفاعی بدن بروز می کند که اولین سد دفاعی بدن میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها هستند.
کد خبر: ۵۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
ويتامين B12 يکي از ضروري‌ترين ويتامين‌ها براي سلامت کلي بدن است و در توليد سلول‌هاي سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۴۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
خواص ضد التهابی زنجبیل کاملا شناخته شده است اما این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.ریشه زنجبیل یک عنصر طبیعی است که برای قرن ها به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است.
کد خبر: ۴۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷