برچسب ها
راهکاری فوق العاده برای تنظیم فشارخون
انجام برخی فعالیت‌ها البته همراه با مصرف دارو می‌تواند نقش مکمل درمانی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
توجه به پوشش مناسب، تغذیه کافی و پرهیز از اقامت درهوای سرد برای مدت طولانی درسفر‌های زمستانی توصیه می‌شود، زیرا سرمازدگی خطر‌ات بسیاری سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
دانستنی‌های علمی؛
روغن درخت چای نه تنها در از بین بردن جوش‌ها موثر است، بلکه در از بین بردن ظاهر زخم‌ها نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
آب انار سرشار از پلی فنل های فعال زیستی است که با عملکرد ضد اکسیدانی موجب محافظت از قلب و عروق می‌شوند و هم‌چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان مؤثرند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون ، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
تپش قلب را هر فردي در شرايط خاصي از زندگي تجربه کرده است، اما در بعضي از افراد، به يک مشکل هميشگي تبديل شده است.
کد خبر: ۱۰۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
به جرأت می‌توان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
درحالیکه ابتلا به فشار خون و افزایش ۳۹ درصدی مرگهای ناشی از آن در ایران طی ۲۵سال گذشته تبدیل به خطر شدیدی شده است،معاون تحقیقات وزارت بهداشت از بی‌خبری ۶٫۵میلیون ایرانی از ابتلا به فشارخون بالا خبر داد.بنابراین پزشکان حتما فشار خون بیماران را بگیرند.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
مطالعات گسترده دانشمندان نشان می‌دهد درمان ترکیبی بهترین راه درمان فشارخونی است که منجر به ناراحتی قلبی می‌شود. بر این اساس داروهای فشارخون در کنار استاتین‌ها می‌تواند بهترین انتخاب در این زمینه باشد.
کد خبر: ۱۰۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
توصیه کارشناسان تغذیه؛
سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
کد خبر: ۹۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است. در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و... در اینجا هفت گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را کاهش می دهد و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
بررسی های جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، لوبیا و دانه ها همچنان بهترین شیوه حفظ سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۹۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
«مصرف غذاهای سالم، داشتن تحرک فیزیکی و عدم مصرف الکل، سه راهکاری هستند که ریسک ابتلا به سرطان های سینه و پروستات را کاهش می دهند.
کد خبر: ۹۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
هل یکی ازدرمان های خانگی مؤثر برای بهبود بوی بد دهان است. جویدن دانه های هل می تواند هرگونه بوی بدی را که از دهان بیرون می آید، نابود کند. حتی بعضی از آدامس ها از هل برای بهبود بوی بد دهان استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کد خبر: ۹۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
پرفشاری‌خون یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه است که در صورت درمان نشدن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
اين روزها به دليل مشغله‌هاي زياد، حمام کردن به شکل سنتي تقريباً کمرنگ شده است و اغلب افراد به دوش سريع شبانه اکتفا مي‌کنند؛ اما بايد بگوييم که حمام کردن‌هاي طولاني‌تر و با آب گرم، مانند آنچه سابق بر اين بيشتر مورد استفاده بود، فوايدي براي سلامتي ما دارد که در اين مطلب به آنها پرداخته‌ايم.
کد خبر: ۸۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت‌انگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۸۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲