برچسب ها
کد خبر: ۱۶۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
تاثیر بوهای مختلف بر جسم و روح
بو و رایحه، بسیار بیشتر و قوی‌تر از تصاویر می‌تواند خاطرات احساسی فرد را یادآور شود.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۵۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
در قانون ۱۵ دقیقه، با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی می‌توانید شانس موفقیت را در زندگیتان بالا ببرید.تغییرات کوچک در زندگی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارند که معمولا نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
اختلال اضطراب نوعی اختلال روانی رایج است که تقریباً بیشتر مردم را در دوره‌ای از زندگی درگیر خود می‌کند. اختلال اضطراب می‌تواند به دلایل ژنتیکی، جسمانی و وقایع استرس‌زای زندگی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی می‌توان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۵۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
یک روانشناس درباره راهکارهای افزایش عزت نفس توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۵۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
یک روانشناس گفت: افراد باید با انجام اقداماتی خاص در طول روز امید به زندگی خود را تقویت کنند.نسیم رزمخواه دکترای روانشناسی درباره راهکارهای افزایش امید به زندگی اظهار کرد: یکی از راهکارهای افزایش امید به زندگی این است که افراد آن زندگی مورد علاقه خود را به تصویر بکشند، آن را به بهترین نحو تصور و برای رسیدن به آن تلاش کنند...
کد خبر: ۱۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درباره ارتباط شادی با طول عمر و پیشگیری از بیماری‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۱۵۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
با مدیتیشن تمام افراد می‌توانند آموزش کافی ببینند تا از افکار منفی دور شوند و از مثبت اندیشی خود بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۵۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۵۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
با اعمال سهمیه بندی بنزین، قیمت خودرو روندی صعودی به خود گرفت اما حال با نظارت بر بازار، قیمت‌‌ها رو به کاهش است.
کد خبر: ۱۵۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۱۵۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یک کارشناس سلامت خانواده عنوان کرد: داشتن برنامه ورزشی منظم می‌تواند از برگشت علائم افسردگی و اضطراب در بیماران جلوگیری و همچنین باعث حواس‌پرتی فرد افسرده می‌شود و شخص زمانی را به دور از افکار منفی می‌گذراند.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
این 5 روش شگفت انگیز است و نتایج مثبتی می دهد. کلید انجام این 5 روش آسان در دستان ماست.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش با ترشح هورمون اندورفین از مغز، به کاهش استرس و بروز احساس شادی در فرد کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب‌زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا برای حداقل 3 تا 30 روز پس از رویداد آسیب‌زا باقی می مانند.
کد خبر: ۱۴۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸