برچسب ها
اینستاگرام قابلیت جدیدی را به پلت‌فرم خود آورده است تا کاربران بتوانند به مقابله با نظرات غیرقابل قبول حاوی دشنام و کلمات غیراخلاقی در زیر پست‌های به اشتراک گذاشته شده خود بپردازند.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داد که یک تمرین کوتاه ورزشی، بیان یک ژن خاص را تقویت می‌کند که باعث افزایش ارتباط بین سیناپسی میان نورون‌ها می‌شود و بنابراین احتمالاً انجام مختصر حرکات ورزشی قبل از درس خواندن، به افزایش یادگیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
مطالعات نشان می دهد گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی می تواند موجب کاهش چشمگیر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی شود.
کد خبر: ۱۳۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن باید از مواد غذایی خانگی که به راحتی در دسترس هستند، کمک گرفت.کلسیم از جمله مهمترین مواد غذایی است که باید روزانه مصرف شود زیرا از جمله مواد مغذی و مناسب برای استخوان‌های بدن محسوب می‌شود؛ کلسیم در قرص‌های شیمیایی وجود دارد، اما همه ما می‌دانیم مصرف متداول قرص‌ها برای بدن مناسب نیست.
کد خبر: ۱۳۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
تحقیقات نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی و فیزیک بدن می‌تواند به کاهش درد و عوارض برخی بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
از آنجایی که جعفری سدیم اندکی دارد، به تثبیت فشار خون کمک می کند. این شرایط به پیشگیری از مشکلات کلیه و بیماری های قلبی عروقی نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
«دولت، قوه مقننه و سایر بخش‌های مرتبط با برای ساماندهی تعطیلات و کاهش تعطیلات نوروز و تقسیم آن در فصل‌های پاییز و زمستان بصورت پنج روز در عید نوروز و پنج روز در طول پاییز و همچنین پنج روز در طول زمستان اهتمام ورزند.»
کد خبر: ۱۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
بازی شطرنج یک بازی برای بهبود قدرت مغز است که به بهبود مهارت های فکری، انتقادی و حل مساله کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
پژوهشگران با بررسی سالمندان دریافتند که استفاده از دو زبان در طول زندگی باعث بهبود عملکرد های شناختی مثل حافظه، توجه و خلاقیت می‌شود و یادگیری زبان دوم لازم و ضروری است.
کد خبر: ۱۳۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روز‌ها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
کد خبر: ۱۳۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۳۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
کبد يکي از اعضاي حياتي بدن است که سالم نگهداشتن آن اهميت زيادي دارد؛ از همين رو دانستن نکاتي براي بهبود عملکرد اين عضو ضروري است.
کد خبر: ۱۳۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در برخی افراد به تسکین یبوست کمک کند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی فیبر غذایی و سوربیتول هستند که هر دو به تنظیم حرکارت روده کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
ژاپنی‌ها آزمایش قطار آلفا-ایکس(Alpha-X) را که سریع‌ترین قطار دنیا خواهد بود آغاز کرده‌اند تا بتوانند آن را طی چند سال آتی با سرعت ۴۰۰ کیلومتر در ساعت عملیاتی کنند.
کد خبر: ۱۳۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
در بودجه سال ۹۸ ردیف بودجه مستقلی برای طرح رتبه‌بندی معلمان در نظر گرفته شده و آن‌طور که معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع آموزش‌وپرورش می‌گوید، امسال قطعا در مجلس تصویب و تبدیل به قانون می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲