برچسب ها
تصور اکثر مردم در سراسر جهان اين است که اتخاذ يک رژيم غذايي فقير و سبک زندگي بي حرکت، منجر به افزايش وزن در آنها شده است. اين در حالي است که بين ابتلا به چاقي و عادات غلط خواب، ارتباط بسيار تنگاتنگي وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
متداول ترين نوعجوش،آکنه دوران بلوغ است. بلوغ جسماني باعث بالا رفتن سطح هورمون ها و به خصوص تستسترون مي شود. اين تغييرات باعث مي شوند غدد پوستي، چربي بيشتري توليد کنند.
کد خبر: ۴۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
با از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره قرار گیرید.
کد خبر: ۴۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز؛ مدت زمانی که باعث می‌شود یک فرد به سرطان مبتلا شود؛ را اعلام و توضیحاتی در این‌باره عنوان کرد.
کد خبر: ۴۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
کد خبر: ۴۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کد خبر: ۴۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
با استفاده از سلول های بنیادی انسان، پژوهشگران نیازی به انجام آزمایش روی حیوانات نداشته اند. این روش بسیار دقیق‌تر و مقرون به صرفه‌تر از آزمایش های حیوانی محسوب می شود.
کد خبر: ۴۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
زمانی که کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، افسردگی یکی از بزرگترین نشانه های این شرایط محسوب می شود.زمان زیادی تا بازگشایی مدارس باقی نمانده است و اگرچه بسیاری در انتظار آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اما برخی دانش آموزان به یک دلیل موجه تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. قلدربازی همکلاسی ها یا دانش آموزان بزرگ‌تر دلیل عدم تمایل آنها به حضور در مدرسه محسوب می شود.
کد خبر: ۴۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید و خود را مجبور به اجرای رژیم های سخت غذایی کنید، بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر خود نزدیک می کند آگاه باشید.در اینجا ۳ گام کاربردی و تاثیرگذار در کاهش وزن که تشابهی با رژیم های سخت غذایی ندارد، معرفی شده است...
کد خبر: ۴۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید، زیرا شما تنها فردی در جهان نیستید که این شرایط را تجربه می کند. افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است. این شرایط می تواند به واسطه عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود مواد مغذی، مصرف کم فیبر و خستگی شکل بگیرد.
کد خبر: ۴۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، گفت: تغذیه نامناسب، بویژه سرانه کم مصرف شیر در ایران و کم تحرکی، عوامل مهم ابتلای افراد به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۴۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
ماهي سالمون سرشار از اسيدهاي چرب امگا3 است که اين ماده مغذي به تقويت فوليکول هاي مو کمک کرده و رشد مو را تحريک مي کند.
مطالعات علمي نشان داده اند که در صورت مصرف اين نوع از اسيدهاي چرب به مدت يکسال به جريان تلوژن کمک خواهد کرد، که مرحله استراحت فوليکول ها پس از کاتاژن است.
کد خبر: ۴۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
محققان دریافته اند دیابت نوع۲ با استفاده از عینک آفتابی که نور روشن را به چشم ها منتقل می کند، قابل پیشگیری است. طبق گزارش جدید محققان عینک های آفتابی موسوم به Re-Timer دارای چهار چراغ کوچک در فریم خود هستند که به منظور کمک به تنظیم ساعت بدن طراحی می شوند.
کد خبر: ۴۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
موادغذایی می توانند در وضعیت روحی شما تأثیر زیادی بگذارند و یک خوراکی اثری چند برابر قرص های افسردگی داشته باشد یا خوردن یک غذای خوشمزه، احساسی منتقل می کند که می تواند برای چند ساعت آرامش و شادی را در وجودتان ایجاد کند.
کد خبر: ۴۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام بیابد. توصیه می کنیم تا جای ممکن از غذاهای ارگانیک استفاده کنید. عملکرد تیروئید به مواد مصنوعی شیمیایی بسیار حساس است و وقتی چنین موادی در غذا، هوا و آب کاهش پیدا می کنند قدردان شما خواهد بود.
کد خبر: ۴۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است.
کد خبر: ۴۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است.
کد خبر: ۴۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳