زالزالک یکی از انواع توت ها می باشد که خواص بسیار زیادی دارد. این میوه با وجود خواص بسیار زیاد خود چندان معروف نبوده و مصرف نمی شود اما می تواند سلامتی شما را دگرگون کند.

از قرن ها پیش از زالزالک به عنوان یکی از دارو های گیاهی برای درمان انواع بیماری ها به خصوص بیماری های گوارشی استفاده می شده است.

ما در اینجا قصد داریم تا شما را با 8 خاصیت بسیار مهم زالزالک آشنا کنیم.

1. 1. سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها بوده و می تواند به پیش گیری و درمان بیماری هایی مانند برخی انواع سرطان ها، آسم و دیابت کمک کند.

2. 2. دارای خواص ضد التهابی می باشد.

3. 3. می تواند فشار خو را کاهش دهد.

4. 4. می تواند باعث کاهش چربی خون شود.

5. 5. می تواند به هضم غذا کمک کند.

6. 6. می تواند از ریزش مو جلوگیری کند.

7. 7. باعث کاهش اضطراب می شود.

8. 8. می تواند نارسایی قلبی را کاهش دهید.