تجمع سموم در کبد می تواند به طور جدی سلامت شما را به خطر بیاندازد؛ به همین دلیل ایده خوبی است که هر از چند گاهی با تقویت کبد خود به بدنتان کمک کنید. با این نوشیدنی سم زدا که روش درست کردن آن در زیر آمده است، می توانید این کار را انجام دهید، حتما باید آن را امتحان کنید!

کبد بسیار بزرگتر از آن چیزی است که برخی افراد انتظار دارند. این اندام در زیر ریه ها قرار دارد و برخی از وظایف حیاتی را در بدن انسان انجام می دهد. کبد وظیفه تصفیه و تنظیم خون و دفع مواد زائد از خون را بر عهده دارد؛ اما این اندام وظایف مهم دیگری نیز دارد؛ کبد، مسئول جذب و ذخیره مواد مغذی از غذا است. همچنین نقش بسیار مهمی در مصرف الکل دارد. فرآیندهای کبد تضمین می کند که الکل برای بدن ما (بیش از حد) مضر نباشد، و آن را تجزیه کند. لطفا توجه داشته باشید: کبد در مقادیر کم می تواند این کار را انجام دهد، اما مقادیر زیاد می تواند برای همیشه به کبد آسیب برساند.

اما مسئله حائز اهمیت دیگر، بسیاری از مردم نمی دانند که کبد، یکی از مهم ترین اندام های کاهش وزن می باشد؛ تقویت کبد می تواند به کاهش وزن اضافی شما نیز کمک کند.

چگونه

این نوشیدنی را سه بار در روز به مدت سه روز متوالی مصرف کنید. در این سه روز از خوردن وعده های غذایی سنگین خودداری کنید. برای مثال وعده غذایی سبک بخورید و از این نوشیدنی به عنوان یک تقویت کننده اضافی استفاده کنید.

مواد لازم:

آب 3 لیموترش

1 فنجان جعفری خرد شده

5 عدد کرفس

6 لیوان آب

روش:

آب لیمو، جعفری و کرفس را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. سپس آب را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید. بعد از هفت تا ده روز می توانید این سم زدایی را تکرار کنید.