با شروع فصول سرد شيوع بيماري‌هاي تنفسي افزايش مي‌يابد؛ بعضي عفونت‌هاي ويروسي و باکتريال در محيط‌هاي سرد توانايي غلبه بر سيستم دفاعي ما را پيدا مي‌کنند و بدين ترتيب شيوع سرماخوردگي، ذات‌الريه و آنفلوآنزا افزايش مي‌يابد.

حسن‌ا...صادقي، فوق تخصص ريه و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران گفت: به طور معمول وقتي که نفس مي‌کشيم درجه حرارت هواي وارد شده به ريه‌ها در محل انشعاب برونش‌هاي اصلي راست و چپ در ناي 37 درجه و اشباع از بخار اب است؛ اين بدين معني است که سيستم فوقاني تنفس يعني بيني‌ها علاوه بر پاک‌سازي هوا، حرارت و اشباع بخار آب آن را تنظيم مي‌کنند.

اين عضو انجمن ريه ايران ادامه داد: افزايش يا کاهش درجه حرارت در محدوده مشخص با اين سيستم تنظيم مي‌گردد، اما افزايش يا کاهش شديد درجه حرارت مي‌تواند باعث آسيب يا تخريب سيستم تنفسي شود؛ خشکي شديد هوا باعث از دست‌ رفتن مقدار زيادي مايع از راه تنفس شده و باعث ايجاد آسيب و اختلال به سيستم دفاعي است؛ احتمال بروز عفونت‌هاي تنفسي را افزايش مي‌دهد و همچنين هواي سرد رطوبت کمتري دارد، خشک‌تر است و مي‌تواند با چند روش به ريه‌هاي ما آسيب بزند.

صادقي گفت: با شروع فصول سرد شيوع بيماري‌هاي تنفسي افزايش مي‌يابد، بعضي عفونت‌هاي ويروسي و باکتريال در محيط‌هاي سرد توانايي غلبه بر سيستم دفاعي ما را پيدا مي‌کنند و بدين ترتيب شيوع سرماخوردگي، ذات‌الريه و آنفلوآنزا افزايش مي‌يابد و همچنين با کاهش دما در پاييز و زمستان ممکن است مشکلات متعددي براي سيستم تنفسي اتفاق افتد.

وي با بيان اينکه سرما باعث تحريک پايانه‌هاي عصبي در نايچه‌ها و نايژک‌ها مي‌شود، گفت: در بيماران مبتلا به آسم و بيماري‌‌هاي مشابه سرما نيز باعث بروز يا تشديد آنها مي‌گردد؛ همچنين با همين مکانيسم بيماران مبتلا به بيماري‌هاي انسدادي و فيبروز ممکن است دچار حمله شوند.

وي، سرماي هوا را باعث تشديد آلودگي محيطي در شهرهاي بزرگ دانست و گفت: با پديده وارونگي هوا اين موضوع تشديد مي‌يابد و شرايط براي بيماران تنفسي مزمن نامناسب مي شود.

اين فوق تخصص ريه با در نظر گرفتن موارد فوق توصيه‌هاي زير را براي کمک به بيماران تنفسي در آستانه شروع فصل سرما ارائه داد:

-تغذيه مناسب و استفاده از ميوه‌هاي داراي آنتي‌اکسيدان به حفاظت ريه‌ها کمک مي‌کند.

- از حضور در فضاهاي باز و به‌خصوص ورزش‌کردن در مواقع آلودگي پرهيز شود.

- واکسيناسيون به موقع را عليه آنفلوآنزا و عفونت‌هاي تنفسي انجام دهند.

- مصرف دقيق داروهاي تنفسي يا شروع دارو در کساني که بيماري هاي فصلي دارند.

- راه اصلي تنفس بيني است، تنفس از دهان احتمال اسيب‌تنفسي را افزايش مي‌دهد.

-استفاده از ماسک ضمن گرم‌کردن هواي تنفسي، مي‌تواند از ورود ذراتي که در محدوده زير 10 ميکرون(يکي از آلاينده‌هاي مهم شهرهاي بزرگ و پرترافيک) هستند به داخل ريه‌ها جلوگيري کند.