برچسب ها
لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی ، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۱۹۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی می شود. این فرض اشتباه است چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۹۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کلسیم ستون فقرات را تقویت می‌کند، به کاهش درد کمر کمک می‌کند و استخوان‌ها را به شکل مناسب خود نگه می‌دارد. همچنین از آرتریت و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند، که میتواند آزادی حرکتی را مختل کند و بسیار دردناک باشد.
کد خبر: ۱۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
شربت افرا ماده‌ای مغذی و مفید است که از درخت اسفندان استخراج می‌شود و می‌توان از آن در کنار وعده‌های غذایی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مجلس شورای اسلامی هفته گذشته صاحبان خانه‌ها و خودرو‌های لوکس و اینفلوئنسر‌ها را مشمول مالیات کرد.
کد خبر: ۱۹۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
10 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
سبزیجاتی نظیر اسفناج و کلم کم کالری و سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی اساسی نظیر اسیدفولیک هستند. سبزیجات برگدار همچنین مملو از فیبر و ویتامین های K و A هستند. آنها به کاهش التهاب، کاهش ریسک سرطان و همچنین تقویت فرایند کاهش وزن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۹۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
از موادغذایی مهم برای رشد قد کودکان می‌توان تخم مرغ، شیر، اسفناج، سویا، مرغ، ماهی، موز، سبزیجات برگ سبز، آجیل‌ها و مغزها، بلغور جو دو سر، شلغم و هویج را نام برد. والدین می‌توانند با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودکان به افزایش قد کودک خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
شاید هرگز به این فکر نکرده باشید که پوست موز میتواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد.
کد خبر: ۱۹۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
دانشمندان استرالیایی نوع جدیدی از سلول‌های استخوانی را کشف کرده‌اند که در درمان پوکی استخوان موثر است.
کد خبر: ۱۹۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
همه ما برای داشتن بدنی سالم تلاش میکنیم. داشتن سلامت جسمی میتواند بر روی سلامت ذهنی ما هم تاثیر بگذارد و آن را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا به شما 20 توصیه کاربردی را به شما معرفی میکنیم که میتواند به کلی سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
مجلس شورای اسلامی ۵ مالیات مهم را به لایحه بودجه ۱۴۰۰ اضافه کرد که مالیات بر خودروها و مسکن لوکس و مالیات بر بلاگرها از جمله آنهاست.
کد خبر: ۱۹۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سبزیجات دارای خواص بی‌شماری هستند که می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
میگرن یک بیماری آزار دهنده است که می‌توان برای درمان آن به جای استفاده از مسکن‌های شیمیایی از نوشیدنی‌های مفید استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید.
کد خبر: ۱۹۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
انجیر خشک سرشار از مهم‌ترین عناصر غذایی مورد نیاز بدن است که بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
برای حفاظت از سلامت دهان و دندان فقط مسواک زدن کافی نیست، عدم رعایت برخی نکات منجر به انواع مختلف مشکلات دندانی می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
موخوره و ریزش مو از مشکلات شایع هستند که سلامت موهای ما را در خطر می‌اندازند. تنها راه درمان، ترک عادت‌های اشتباه است.
کد خبر: ۱۹۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳