برچسب ها
کد خبر: ۱۴۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
امیرمهدی ژوله یادی از تیم فیلمنامه‌نویسان تلویزیون در سال ۸۴ کرد و جزییاتی از سرنوشت هر کدام را در متنی کنایه‌آمیز تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
مثل همیشه شخصیتی آرام و دوست داشتنی داشت که همین رفتارش هر انسانی را جذب اخلاق نیکویش می‌کند. مردی مهمان نواز و خوشرو که با تمام وجود دعوت ما را پذیرفت تا مهمان مهربانی‌های یک مرد واقعی باشیم.
کد خبر: ۱۴۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می شود.اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما شده باشند، زیاد است.
کد خبر: ۱۴۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داد که یک تمرین کوتاه ورزشی، بیان یک ژن خاص را تقویت می‌کند که باعث افزایش ارتباط بین سیناپسی میان نورون‌ها می‌شود و بنابراین احتمالاً انجام مختصر حرکات ورزشی قبل از درس خواندن، به افزایش یادگیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برخی عادات اشتباه روزمره مانند نشستن، ایستادن و خوابیدن به شیوه نامناسب می‌تواند ستون مهره را در معرض خطر آسیب جدی قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
رسوم خاصی در برخی کشورها وجود دارد که برای بقیه‌ی مردم دنیا عجیب و غیر قابل درک به نظر می‌رسد.روی کره زمین ۱۹۵ کشور وجود دارد که هر کدام آنها صد‌ها یا شاید هزاران آداب و رسوم مختلف دارند.
کد خبر: ۱۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
کد خبر: ۱۳۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت روان در افراد مسن انجام شده است.محققان دانشگاه کلمبیا و دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه خود به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند پرداختند. این تست ها با ۵ سال فاصله انجام شده بود.
کد خبر: ۱۳۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
ابتلا به دیابت نوع ۲ انسان را در معرض خطرات سلامت متعددی قرار می دهد که از نابینایی تا قطع عضو و نارسایی کلیوی را شامل می شوند.
کد خبر: ۱۳۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
اولین کاری که در این مرحله باید انجام دهید این است که محرکها را بشناسید، یعنی چیزهایی که شما را به این موضوع سوق می دهند تا مدام زمان خود را با گوشی سپری کنید. وقتی این محرکها را شناختید به فکر گزینه های جایگزین باشید یعنی چیزهایی که می تواند همان نیازها را برای شما برطرف کند.
کد خبر: ۱۳۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
هرچه مدت زمان بیشتری را با دیابت زندگی کنید و کنترل کمتری بر قند خون خود داشته باشید، خطر ابتلا به مشکلات قلبی نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۳۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
کد خبر: ۱۳۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
والدین با درخواست کودک برای استفاده از موبایل چه کنند؟/ کودک از چه سنی اجازه استفاده از موبایل دارد؟
امروزه تلفن های همراه در محور علاقه و توجه کودکان و نوجوانان قرار دارد. این توجه به گونه ای است که با وجود بازی های متعدد، کودکان تمایل بیشتری به این فناری داشته و بنابراین نمی‌توان در چنین عصری کودکان را از تکنولوژی دور نگه‌داشت.
کد خبر: ۱۳۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷