برچسب ها
رژیم غذایی عجیب برای کاهش وزن
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
تنهایی به همان اندازه که می تواند سلامت جسمانی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، بر سلامت روانی نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
در این مطلب به بررسی دلایلی که مانع آب شدن چربی شکم شما می‌شوند پرداخته شده است. اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
وی افزود: چنانچه فرد در روزهای تعطیل با حذف صبحانه در وعده بعدی غذای روزانه خود پرخوری کند، موادغذایی مازاد بر مصرف در بافت های بدن ذخیره خواهد شد،
کد خبر: ۱۱۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
ویتامین دی، به ویژه نوع دی ۳ آن، در جذب بهتر کلسیم نقش دارد و از این جهت بسیار حائز اهمیت است. ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
سانتورینی، جایی که فقط لاغرها حق الاغ‌سواری دارند
کد خبر: ۱۱۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پاها مهم و قابل اهمیت است و ترک پاشنه پا در اثر بی‌توجهی به آن ایجاد می‌شود. ترک‌های پاشنه پا جدا از اینکه ظاهر نازیبایی به پاها می‌دهند اگر ترمیم نشوند مشکلات پوستی زیادی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
درمان رگ های واریسی باید شامل عادت ها جدی سلامتی باشد که از جریان خون سالم در بدن حمایت کنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
از بهاره رهنما تا کمند اميرسليماني و از رضا داودنژاد تا اشکان خطيبي
تب لاغري که مدتي است به جان سلبريتي ها افتاده، هنوز فروکش نکرده و هرچند وقت يک بار يکي از آنها با چالش کاهش وزن کلنجار مي رود!
کد خبر: ۱۱۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
نشستن بیش از حد چرخه ای معیوب از عدم فعالیت را موجب می شود. هرچه زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
دانستنی‌های علمی؛
غده تیروئید در حقیقت ترموستات بدن است و وقتی این غده کم کار می‌شود علاوه بر ایجاد احساس خستگی، یبوست، افزایش وزن، فرد به مرور احساس سرد بودن دارد.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
عادت هایی وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیب رسان هستند و بدن را به خطر می اندازند. همه می دانند که مصرف سیگار یک عادت نادرست و آسیب رسان است که مضرات بسیاری برای بدن دارد. اما عادت هایی نیز وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیب رسان هستند و بدن را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و پیچ خورده هستند که به واسطه تضعیف دریچه های تنظیم کننده جریان خون شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
دور خوردن پنیر تازه را خط بکشید
معاون دفتر سلامت و تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف پنیر تازه به مردم توصیه نمی‌شود، پنیر باید مدتی در آب نمک باقی بماند تا عامل بروز بیماری خطرناک نباشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
رئیس موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی گفت: اصلی ترین دلیل گرسنگی پنهان در بین مردم، فرهنگ عادات غذایی نامناسب و طراحی سبدغذایی متفاوت با نیازهای بدن است.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۱۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
سلامتی یک انتخاب است و رسیدن به آن نیاز به زمان و بردباری دارد، می‌توانید همین امروز انتخاب کنید که عوامل بیماری‌زا را کنار بگذارید و زندگی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵