برچسب ها
درحالیکه ابتلا به فشار خون و افزایش ۳۹ درصدی مرگهای ناشی از آن در ایران طی ۲۵سال گذشته تبدیل به خطر شدیدی شده است،معاون تحقیقات وزارت بهداشت از بی‌خبری ۶٫۵میلیون ایرانی از ابتلا به فشارخون بالا خبر داد.بنابراین پزشکان حتما فشار خون بیماران را بگیرند.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
این که گاهی اوقات با خود خلوت کرده و فعالیت هایی که به آنها علاقمند هستید را انجام دهید، خوب است، اما تنهایی بیش از حد به هیچ عنوان خوب نیست. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
پاسخ دادن به این میل شدید ممکن است به مرور زمان به یک عادت تبدیل شود و معمولا هم ساده‌ترین راه برای ارضای این میل، روی آوردن به مواد قندی و کربوهیدرات‌ها بدون در نظر گرفتن عوارض این قبیل خوردنی‌ها برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
هر کسی که تجربه‌ی واریس را داشته باشد می‌داند که این بیماری نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه دردناک هم می‌تواند باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
توصیه کارشناسان تغذیه؛
سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
بازگشت اسید معده موجب التهاب و تحریک پوشش داخلی مری می شود. این شرایط ممکن است به احساس سوزش که به نام سوزش سردل شناخته می شود و همچنین آروغ زدن، حالت تهوع و استفراغ منجر شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
اگر قصد داشته باشید لاغر شوید و وزن کم کنید ناخودآگاه مجبورید یک برنامه غذایی اختصاصی برای خودتان در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
چاقی عوارض بسیار خطرناکی برای بدن دارد که از جمله آنها می توان به انواع سکته، پرفشاری خون و دیابت اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
حالا که تصمیم به کاهش وزن گرفته اید باید به فکر ورزش نیز باشید. چون کاهش وزن بدون آن ممکن است بافت عضلانی بدنتان را از دست بدهید.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
افیوژن مفصل هنگامی اتفاق می‌افتد که مقدار بیش‌ازحدی مایع در یک مفصل جمع شود. هنگامی‌که این وضعیت در زانو رخ می‌دهد، معمولاً تورم زانو یا آب آوردن زانو نامیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
چگونه سیگار را ترک کنم؟ این سوالی است که اکثر افرادی که سیگاری از خود می‌پرسند. در ادامه ۲۳ روش برای ترک سیگار را میخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
هشدار به پدر و مادرها؛
یک روان‌درمانگر گفت: برخی والدین از حواس پرتی کودک خود گله دارند غافل از اینکه در این شرایط فرزندشان مشکوک به افسردگی است.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
طکمبود ویتامین D در میانسالی سبب بروز پوکی استخوان می گردد. در ادامه شما را با نشانه های کمبود ویتامین D آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
متخصصان سلامت بر اساس یافته‌های بدست آمده تاکید کردند که دختران چاق بیشتر احتمال دارد در دوران کودکی و نوجوانی به افسردگی دچار شوند.
کد خبر: ۹۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
ورم انگشت های دست هر از گاهی رخ می دهد که دلایل مختلفی دارد در این مطلب به برخی از مهم ترین علل ورم انگشت ها اشاره می شود.
کد خبر: ۹۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
قهوه نوشیدنی بسیار محبوبی است که برخی مدعی سرطان‌زا بودن آن بوده و برخی دیگر فواید بسیاری از جمله ضد سرطان بودن را برای آن بر می‌شمارند. اما مطالعات در این مورد چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
افرادی که قصد کم کردن وزن دارند غالبا به پیاده روی یا دویدن روی می آورند برخی از افراد پیاده روی را بر اساس مسافتی که طی کرده‌اند هدفگذاری می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰