برچسب ها
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
متخصصان سلامت هنوز نسبت به تمام عوامل موثر در بروز دیابت نوع دو اطمینان کامل ندارند اما تاکید دارند که سابقه خانوادگی و داشتن اضافه وزن می‌توانند از فاکتورهای خطرزا به حساب آیند.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
استئوآرتریت (آرتروز) به واسطه فرسایش و از بین رفتن غضروف بین مفاصل رخ می دهد. در این شرایط استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و اعصاب را تحریک می کنند. استئوآرتریت می تواند فوق العاده دردناک باشد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
نماینده اداره کل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گرایش ذائقه ایرانی ها به سمت مواد غذایی شیرین را خطرناک دانست و گفت: این موضوع می تواند زنگ خطری برای افزایش چاقی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
قائم مقام معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: 12/5 درصد جمعیت استان اصفهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده اند.
کد خبر: ۱۰۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۰۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
فاکتوری قدرتمند و فوق العاده اثرگذار، نقشی غیر قابل انکار در زیبایی بانوان و پیشگیری از پیری زودهنگام درسلول‌های بدن آنها دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
یکی از بیماری‌های سخت و خطرناکی که امروزه بر اساس نظر کارشناسان، در جامعه ایرانی و به‌ویژه مازندران با رشد قابل توجه‌ای روبه‌رو بوده، سرطان است به طوری‌که بسیاری از خانواده‌ها امروز درگیر آن هستند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
هوس های ناسالم غذایی هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نیز مطرح است.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
افسردگی فصلی نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که افسردگی فصلی تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
عضو پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: درحال حاضر 30 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند و این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع است.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد؛ هر قدر وزن بیشتر باشد، مفاصل بزرگ مانند زانوها باید بار و فشار بیشتری را تحمل کنند و در نتیجه خطر ابتلا به آرتروز در آنها بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
توقف خروپف می تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ تر شدن مسیر هوایی می شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
هیچ چیز به اندازه یک میز مرتب و تمیز نمی‌تواند به کارمندان کمک کند تا وظایف خود را درست انجام دهند. تفاوتی ندارد در محیط اداره باشید یا در خانه. وقتی قصد کار کردن دارید بهتر است میزتان را از برخی موارد اضافی خالی کنید تا کارایی خود را چندین برابر کنید.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
ماست یونانی سرشار از پروتئین است، از این رو، ممکن است به افراد در احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
دکتر علویان رییس شبکه هپاتیت
کد خبر: ۱۰۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
تایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند از خطر ابتلا به افسردگی بکاهد.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
رییس انجمن تغذیه ایران ضمن تشریح اهمیت صرف صبحانه در دانش‌آموزان، درباره ویژگی‌های بوفه مدارس و اقلامی که باید در آنها عرضه شود، توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۰۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲