برچسب ها
خوردن گردو چگونه روند پیر شدن را کوتاه می کند؟
افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی میتواند کیفیت کلی منی و اسپرم را افزایش می‌دهد و تعداد اسپرم‌ها با اندازه و شکل طبیعی، حرکت آن‌ها و توانایی بقای آن‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
پزشکان معتقد هستند که چاقی فشار زیادی به زانو‌ها و مفاصل ران وارد می‌کند و درد استئوآرتریت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
افزایش قد در بزرگسالی تقریبا غیر ممکن است اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن می‌توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
اگر دور ناخن های شما پوست پوست می‌شود، نشان دهنده خشکی کوتیکول است.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
استشمام بوی نعناع، علاوه بر ایجاد انگیزه در افراد، باعث بهبود خُلق و خوی آن ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
چینی‌ها در پیچیدن نسخه‌های عجیب و غریب برای درمان بیماری‌ها و اختلالات روانی سابقه معروف و زبان‌ز‌‌‌‌‌‌‌دی دارند.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
آروغ زدن گاهی دلایل عجیبی دارد و نشان دهنده وجود مشکل و بیماری در بدن است که در این مطلب به مهم ترین علل آروغ زدن پرداخته می شود
کد خبر: ۱۰۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
افرادی که غلظت خون دارند لازم است که بعد از غذا انار یا آب انار مصرف کنند. چون این میوه میتواند در حد قابل قبولی باعث کاهش غلظت خون شود.
کد خبر: ۱۰۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ديورتيک و چربي سوز را وارد رژيم غذاييتان کنيد.به جز جنبه فيزيکي، کاهش چربي شکم يک دليل بسيار مهم ديگر هم دارد و آن بالا بردن کيفيت سلامتي است.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
بر اساس تحقیقات، مداخلات غیردارویی در سبک زندگی؛ از جمله استفاده از دو روش یوگا و طبیعت درمانی، در مدیریت سندرم متابولیک و کاهش وزن موثر بوده است.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
یک متخصص طب اورژانس ضمن تشریح اختلال قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب، علائم و راهکارهای درمان آن، گفت: کاهش وزن، ورزش، عدم مصرف الکل و داروهای خواب و ضد اضطراب، خوابیدن به پهلو یا شکم به‌جای پشت و قطع مصرف سیگار از جمله روش‌هایی است که میتواند در درمان این اختلال کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کوتاه قدی کودکان از 20 درصد در دو دهه گذشته به چهار درصد کاهش یافته است و کودکان ایرانی بلندقدتر شده اند.
کد خبر: ۱۰۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۰۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
محققان عنوان می کنند خوردن پنیر موجب افزایش کلسترول نمی شود و حتی از سلامت قلب هم محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در این سال‌ها از دغدغه‌های اساسی بیشتر افراد است. در حالی که فقط چند تغییر کوچک و آسان در سبک زندگی، میتواند تاثیر شگفت‌آوری بر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
مطالعات انجام گرفته بر روی 660،000 نفر نشان داده است که همه محصولات لبنی به یک اندازه برای سلامتی ما مفید نیستند.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳