برچسب ها
کد خبر: ۲۲۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اگر فردی صبح را با تنش و استرس و بدخلقی شروع کند، به احتمال زیاد بقیه روز نیز همین گونه خواهد گذشت.
کد خبر: ۲۲۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
تحقیقات نشان داده خوابیدن دوباره بعد از قطع کردن زنگ ساعت ممکن است روی وزن، پوست و حتی سلامت باروری شما اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
زنی در مراسم خاکسپاری همسرش متوجه شد، شوهرش ۴ زن عقدی و ۲۵ ازدواج موقت ثبت شده را داشته است.
کد خبر: ۲۲۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
کد خبر: ۲۲۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کمبود خواب می‌تواند همه عملکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
افراد مبتلا به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه روز و طولانی تر شدن شب ها در این فصول تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۱۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
پژوهشگران معتقدند ساعت بیولوژیکی بدن، روند طبیعی بدن را طبق یک برنامه مشخص، زمانبندی می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
کد خبر: ۲۱۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
متخصصان انگلیسی توصیه‌هایی موثر برای داشتن خوابی آرام در طول شب مطرح کردند.
کد خبر: ۲۱۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
در این گزارش نگاهی به برخی از عادت‌های مفید و کارساز برای داشتن یک زندگی شادتر می‌اندازیم.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
اگر به دنبال تناسب اندام هستید، بخوانید؛
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آن‌ها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
یک فلوشیپ خواب درباره علل بروز اختلال بیخوابی و راه های رفع آن توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
دراین گزارش به ۱۰ درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص پرداختیم. سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
کد خبر: ۲۱۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
گرسنگی قبل از خواب، احساسی است که برخی از افراد تجربه می‌کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۱۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
ورود کودک به داخل خودرو و قفل شدن درهای آن یک تراژدی را رقم زد.
کد خبر: ۲۱۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
در مطلب زیر راهکاری را به شما آموزش می‌دهیم تا به سرعت قند خونتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹