برچسب ها
هر شب در وقت معینی به رختخواب بروید و هر روز حتی در تعطیلات در وقت معینی از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۴۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
برای قضاوت در مورد ویلموتس و مقایسه فنی و غیر فنی او با کی‌روش خیلی زود است اما تا همین لحظه چند تفاوت بین این دو نفر جلب توجه می‌کند. بگذارید به بهانه پیام ویلموتس راجع به شروع لیگ نوزدهم آنها را با هم مرور کنیم.
کد خبر: ۱۴۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
کد خبر: ۱۴۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
روزنامه خراسان،اتفاقات تلخ زندگی یک دختر17ساله را که در یکی از کلانتری های مشهد بیان کرده،منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۴۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۴۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۳۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
دفعه بعد که احساس خستگی داشتید و مایوس بودید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد!
کد خبر: ۱۳۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
با گذشت چندین سال از آغاز بازیگری پژمان جمشیدی، بازیکن سابق تیم ملی و باشگاه پرسپولیس، انتقاداتی نسبت به بازیگر شدن او توسط برخی کاربران شبکه های اجتماعی مطرح می شود که جمشیدی هر از گاهی به آنها پاسخ داده است.
کد خبر: ۱۳۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
اگر می‌خواهید صبح‌ها با انرژی بیشتری بیدار شوید و خلق و خوی بهتری داشته باشید، بهتر است به نکته‌ها و توصیه‌های زیر توجه کنید.
کد خبر: ۱۳۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
شب گذشته، دير به خواب رفته ايد، صبح روز بعد، يک يا دوبار زنگ ساعت زنگي تان را خاموش مي کنيد تا کمي بيشتر بخوابيد، خب اين مشکل بزرگي به نظر نمي رسد اما چرا خوابمان شکسته مي شود و چطور بايد آن را تثبيت کنيم؟
کد خبر: ۱۳۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
کد خبر: ۱۳۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
افسردگی نوعی اختلال در سلامت روان فرد محسوب می شود که در بیشتر موارد توصیه می شود مورد درمان قرار گیرد؛ در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا راهکارهای درمانی بدون دارو افسردگی را برای شما شرح دهد.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
با رعایت برخی نکات ساده می‌توانید شب‌ها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی بهتر و با انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۳۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه هشدار دادند که باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این باورها می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت آنها باشند.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
«معلمی یکی از بهترین شغل‌هاست. معلم‌ها با آلودگی و گرد و غبار هوا یا بارش برف تعطیل می‌شوند. سه ماه تابستان کاری ندارند و می‌توانند زمانشان را صرف کارهایی که دوست دارند، کنند. در سفر هم خیالشان راحت است که می‌توانند از امکانات مدارس یا خانه‌های معلم استفاده کنند. دیگر چه می‌خواهند؟» این دیدگاه افراد بسیاری است که معلم نیستند و معتقدند معلم‌بودن شغل خوبی است.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
دهانتان همیشه خوشبو باشد
درصد بالایی از علت بوی بد دهان، مربوط به حفره دهان و مشكلات دندان است. كسی اگر یك یا دو ساعت خوراكی نخورد، یا یك چرت ده دقیقه‌ای بزند، دهانش بو می‌گیرد. در روزه‌داری هم دهان بو می‌گیرد، اما علت بوی بد دهان یا طبیعی است یا به علت موادی است كه بوی ناخوشایندی دارد یا به خاطر عملكرد باكتری‌ها یا غذاهای بودار مثل قورمه‌سبزی، سیر و پیاز است.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۲۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
اگر می‌خواهید درآمدتان را زیادتر کنید تا بتوانید پس‌انداز و امنیت مالی هم داشته باشید این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴