برچسب ها
محققان دانشگاه جنوب استرالیا با گردآوری و بررسی اطلاعات به دست آمده در مطالعات قبلی دریافتند خواب کافی زنان باردار موجب کاهش ریسک تولد پیش از موعد نوزاد می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
زمانی که در هر ساعتی از شب بیدار می شوید و احساس فلج شدن می کنید، زمانی است که در مرحله REM خواب هستید یا ممکن است در مرحله سوم خواب (زمانی که رویا می بینید) این اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه مهمترین عامل در بهداشت خواب، زمان مناسب خوابیدن است، گفت: اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب است.
کد خبر: ۹۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۹۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، بین تغییر ساعت کاری و تغییرات سلولی ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
این توصیه‌ها را جدی بگیرید
رئیس انجمن متخصصان داخلی کشور گفت: رفلاکس معده شایع ترین بیماری گوارشی به شمار می آید بطوریکه از هر 10 بیمار مراجعه کننده به پزشک، سه نفر دچار رفلاکس معده است.
کد خبر: ۸۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
خلاقیت مهمترین عامل افزایش کیفیت زندگی با انجام کارهای جدید است. اگر شما ذاتا خلاق هستید یا علاقه‌مندید که ایده‌های جدید را به سرعت اجرایی کنید بهتر است از انجام پنج کار اشتباه که خلاقیت شما را سرکوب می‌کنند، فاصله بگیرید.
کد خبر: ۸۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که بی‌توجهی به خواب کافی علاوه بر تاثیر منفی بر سلامت، عوارض جبران ناپذیری بر اقتصاد یک کشور تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
کمبود آهن یا مشکلات در جذب آهن می توانند به بروز سندرم دست بی قرار منجر شوند. زمانی که موضوع کمبود آهن مطرح می شود، باور بر این است که این شرایط سنتز دوپامین، پیوند گیرنده های دوپامین یا انتقال دوپامین را مختل می کند.
کد خبر: ۸۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
افراد شب بیدار از نظر ذهنی در جایگاه بالاتری قرار دارند و جزء افراد باهوش محسوب می‌شوند.بسیاری از ما در دوران کودکی و نوجوانی عادت داشتیم تا دیر وقت بیدار بمانیم، اما با گذشت زمان این عادت را ترک کردیم. با این حال، شب بیداری برای بعضی افراد سبکی از زندگی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
با معلومات بالا؛
متخصصان هندی برای اولین بار رباتی به نام «میکو» تولید کرده اند که قادر به معاشرت با اعضای یک خانواده، آموزش دادن به آنها و سرگرم کردن افراد بالای ۵ سال است.
کد خبر: ۸۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۸۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
قابلیت های مختلف آپدیت جدید سیستم عامل اپل معرفی شد که در یکی از آنها اگر فرد مدت زمان زیادی را در اپلیکیشن های خاص بگذراند، آن را قفل کرده و به کاربر اجازه استفاده نمی دهد.
کد خبر: ۸۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
چند ماه قبل یادداشتی با عنوان «سخنی با بی‌بی‌سی فارسی» در صفحه اول یکی از روزنامه‌های کشور چاپ شد. محتوای این یادداشت وزین و خواندنی نقد روش بی‌بی‌سی فارسی در خروج از مسیر حرفه‌ای و انتقاد از جهت‌گیری سیاسی در انتشار اخبار مرتبط با تحولات ایران بود.
کد خبر: ۸۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
دندان قروچه در حدود ۵ تا ۳۰ درصد کودکان دیده می شود و ممکن است با اضطراب های طول روز ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند.
کد خبر: ۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد اما احتمالا می‌تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند.
کد خبر: ۸۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
رمز و رازهای یک خوب و راحت را بیاموزید؛
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
به گفته محققان، با افزایش میزان سروصدا ریسک وقوع فیبریلاسیون دهلیزی هم افزایش می یابد.
کد خبر: ۷۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف ویتامین B6 قبل از خواب، ممکن است برای افرادی که می خواهند رویاهای خود را به یاد بیاورند، مفید باشد.
کد خبر: ۷۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰