برچسب ها
کسانی که ورزش می کنند سوالات زیادی برایشان پیش می آید اما در واقع بیشتر آنها سوالات خاصی را به شکل های مختلف می پرسند و جواب بیشتر آنها مشترک است. بنابراین می خواهیم در این مقاله به هشت سوال متداولی که برای بیشتر ورزشکاران ممکن است پیش بیاید پاسخ دهیم.
کد خبر: ۵۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
مرکز نوآوری "IBM Hursley" پیش‌بینی کرد؛
نانو ربات‌های هوش مصنوعی که در بدن کاشته می‌شوند می‌توانند ظرف 20 سال آتی موجب ایجاد ابر انسان‌ها شوند. هوش مصنوعی در آینده نزدیک بسیار پیشرفت خواهد کرد. نانوربات‌هایی که به داخل بدن وارد می‌شوند، ممکن است انسان‌ها را دارای قدرت‌های ابر انسانی کند.
کد خبر: ۵۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۵۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، گفت: تحقیقات نشان داده کمتر از ۲۵ درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند و ۴۰ تا۶۰ درصد زنان در دوران بارداری کاملا غیر فعال هستند.
کد خبر: ۵۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
نسل جدید ربات های کنترل و نظارت به گونه ای ساخته خواهند شد که می توانند خود را در هر محیطی و از جمله در زیر خاک مخفی کنند. این ربات ها در قالب یک لایه پوست نرم و منعطف طراحی می شوند که می توانند به سرعت شکل و ظاهر خود را تغییر داده و مانند آفتاب پرست با محیط پیرامون خود سازگار شوند.
کد خبر: ۵۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
هرروز سراغ این نسخه ارزان و در دسترس بروید
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می‌تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده‌اید. ایرانیان، هندی‌ها و چینی‌های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به‌ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می‌رساند.
کد خبر: ۵۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد، اما شاید به طور دقیق از چرایی و چگونگی این شرایط آگاه نباشید. اساسا، افت کیفیت خواب هنگام احساس استرس به واسطه افزایش تحریک فیزیولوژیکی و روانی به روشی که در شکل گیری خواب آرامش بخش و انرژی بخش اختلال ایجاد می کند، رخ می دهد.
کد خبر: ۵۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
حتما با روتین کاهش وزن آشنا هستید: کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت کنید. اما اگر در مورد اجرای این روتین هوشمند نباشید ممکن است بیشتر از مزیت به خود ضرر برسانید.
کد خبر: ۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
اگر می خواهید کارایی ورزشی خود را افزایش دهید شاید به راحتی نتوانید به این هدف برسید اما نکاتی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توان سطح آمادگی بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۵۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
دنیایی از کاغذها و مقواهای رنگی را مثل مفتول‌های نازک نقره و طلا کنار هم می‌گذارند تا هنر خلق کنند؛ هنری که گفته میشود یکی از خلاق‌ترین‌هاست.
کد خبر: ۵۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک‌کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او میشود و در ضمن، یک فعالیت بدنی نشاط‌آور را برای کودک و مادر فراهم می‌آورد, گاهی نیز کودک شلوار خود (به‌خصوص منطقه زانو) را پاره می‌کند و آن منطقه زخم میشود، این امر جدیت و صبر کودک را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
محققان دانشگاهی در سنگاپور روبات ماساژوری ساخته اند که قابلیت تقلید حرکات دست انسان و انجام فیزیوتراپی را دارد. روباتی متخصص ماساژ کمر و پا کار خود را در سنگاپور آغاز کرده است. این روبات حرکت کف دست انسان و انگشتان او هنگام ماساژدرمانی و فیزیوتراپی را تقلید می کند.
کد خبر: ۵۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
زمانی در هر خانه یک حیاط وجود داشت. کودکان و نوجوانان برای بازی، یا در حیاط خانه‌ی همسایه یا در کوچه جمع می‌شدند و بازی می‌کردند اما حالا آپارتمان‌ها چنان قد علم کرده‌اند که فضای بازی کودکان به خانه‌های کودک، مهد کودک‌ها یا در نهایت اگر پدر و مادر فرصت و حوصله داشته باشند، به پارک ختم میشود.
کد خبر: ۵۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام و به ثبت رسیده است که تا حدودی علائم و درد بیمار را کاهش می دهند، اما در حقیقت هیچ دارویی نمی‌تواند غضروف تخریب شده را بازسازی کند.
کد خبر: ۵۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
استادیار فیزیولوژی ورزشی و عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی و تربیت بدنی با تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی متناسب در دوران بارداری گفت: مادران ورزشکار علاوه بر منتفع شدن از مزایای متعدد سلامتی و زایمان آسان، نوزادان باهوش تری هم به دنیا می آورند.
کد خبر: ۵۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
متخصصان ورزشی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه عکس داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
فدراسیون جهانی قلب اهمیت این موضوع که اگر عوامل خطر اصلی بیماری قلبی- عروقی شامل دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی کنترل شوند، حداقل از ۸۰ درصد مرگ های زودرس ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی اجتناب می شود را بر اساس اولویت ها و موضوعاتی که هر سال تعیین می کند، در سراسر جهان پخش و اطلاع رسانی کرد.
کد خبر: ۵۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و به‌مرورزمان به شکل ایدئال و متناسب با بدن جدید شما بازمی‌گردد.
کد خبر: ۵۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
همه چیز درباره "دگزامتازون"
کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب میشود.
کد خبر: ۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵