برچسب ها
یک روانشناس گفت: شکست عاطفی اتفاق دردناکی است و مجموعه ای احساسات منفی مثل اضطراب، غم، نفرت، کینه و انتقام را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۵۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
یک محقق و پژوشگر طب سنتی گفت: بر اساس آموزهای طب سنتی قوای بدنی به سه دسته تقسیم می‌شوند.داود حاج محمدخانی اظهار کرد: قوای طبیعی بدن وظیفه رشد و نمو، هضم غذا و ساختن خون در کبد را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۵۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی پیامد‌های مضری برای سلامت دارد.
کد خبر: ۱۵۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
کد خبر: ۱۵۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می‌دهد که کم خوابی تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و با کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و متابولیسمی از جمله چاقی و دیابت نوع ۲ همراه است.
کد خبر: ۱۵۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
اهميت خواب براي تمامي افراد جامعه مشخص است اما در اين ميان خواب کافي براي ورزشکاران از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، زيرا رابطه مستقيمي با عملکرد آنان دارد.
کد خبر: ۱۴۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
هر ساله میلیون‌ها عاشق حسینی راهی عتبات عالیات در کشور عراق می‌شوند.هر ساله میلیون‌ها عاشق حسینی راهی عتبات عالیات در کشور عراق می‌شوند و مسیری را در فاصله نجف و کربلا با پای پیاده می‌پیمایند.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
مطالعات نشان می دهد تنها چند روز کم خوابی می تواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از ورزش کردن برای لاغری نتیجه لازم را نگیرند.
کد خبر: ۱۴۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
با خوردن برخی موادغذیی می توانید در روند پیری زودرس و سفید شدن موها متوقف کنید و دیگر نگران نباشید.برخی مواد غذایی به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی خاص از سفیدی زودرس موها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد، پرخوابی یا کم‌خوابی هردو یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن ارائه راهکارهایی درباره نحوه برخورد با کودکانی با شیطنت بالا گفت: کودکان به طور طبیعی تا پیش از شش سالگی رفتارهای پرتنش و پرهیجان از خود بروز می‌دهند اما بیش‌فعالی در برخی کودکان واقعیتی فطری و ذاتی است...
کد خبر: ۱۴۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مردانی که پیش از ساعت ده و نیم شب به خواب می روند، شانس بیشتری برای« پدر شدن» دارند زیرا کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری می گذارد.
کد خبر: ۱۴۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
زمانی که مصرف قند را قطع می کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم‌خوابی یا بی‌خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
گاهي ممکن است فرايند سفيد يا خاکستري شدن مو در زماني زودتر از حد معمول يعني در جواني آغاز و باعث تخريب زودرس رنگدانه هاي موي سر شود که هنوز علت قطعي براي اين سفيدي زودرس مو در دنيا يافت نشده است.
کد خبر: ۱۳۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
به طور قطع بیشترین و مهمترین عامل مساله ژنتیک و وراثت است که اغلب به علت های نامشخصی باعث سفیدی زودرس مو می شود.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۳۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
درست است که بعد از يک هفته پرکار و پر استرس، هيچ چيزي به اندازه خواب و استراحت نمي تواند لذت بخش باشد اما بايد بدانيد که خوابيدن بيش از اندازه مي تواند تهديدي براي سلامتي شما باشد.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱