برچسب ها
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف غذاهای پرچرب می‌توانند ضریب هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
سرمربی ذوب آهن:
سرمربی ذوب‌آهن می‌گوید حضور کارلوس کی‌روش باعث می‌شود وزن نیمکت ایران در جام جهانی بالاتر برود.
کد خبر: ۲۵۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بیشتر کفش‌های پیاده‌روی نسبت به کفش‌های معمولی و کفش‌های دو پاشنه گسترده‌تری دارند که باعث پایداری بیشتر خواهد شد. برخی از کفش‌های پیاده‌روی هم دارای یک ساقه داخلی هستند که ثبات را افزایش می‌دهد و جلوی پیچش پا را هنگام پیاده‌روی طولانی می‌گیرد.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
کلسترول برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است اما مقدار بیش از حد آن خطر ابتلا به بیماری های تهدیدکننده زندگی را افزایش می‌دهد. دانستن رقم کلسترولتان برای آگاهی از سلامت کلی و کاهش خطر بیماری های جدی نظیر مشکلات قلبی حیاتی است.
کد خبر: ۲۵۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
پس از دو فصل و نیم حضور در لباس آبی، حالا به نظر می‌رسد که دوران حضور مهاجم گرمساری در استقلال به پایان رسیده است.
کد خبر: ۲۵۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
گوگل پلی برنامه‌های سلامتی و تناسب اندام زیادی در خود دارد، اما محبوبیت اغلب نشانه خوبی است که نشان می‌دهد چقدر می‌تواند به زندگی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
خانه های امروزی دیگر مثل دیروز نیست. خالی از آرامش شده و پیوند خورده به افسردگی هایی که حالا حالا از تن و جان ساکنانش کنده نمی شود. آپارتمان هایی که به قولی مثل قوطی کبریت های شلوغی هستند که خستگی ات را دو چندان می کند.
کد خبر: ۲۵۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
در اینجا می توانید ویدیویی از تلاش تحسین برانگیز کودکان در مسابقه جالب پارکور در چین را به تماشا بنشینید.
کد خبر: ۲۵۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
محققان در یک مطالعه جدید بررسی کرده اند که غواصی و شیرجه زدن در آب چه خطراتی می تواند برای سلامت فرد داشته یاشد.
کد خبر: ۲۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
عملکرد مهاجم ایرانی تیم فوتبال هال‌سیتی در بازی شب گذشته مقابل بریستو‌ل‌سیتی مورد توجه هواداران این تیم قرار گرفت.
کد خبر: ۲۵۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
آیا وقتی کسل یا ناراحت هستید میل به خوردن خوراکی ندارید یا خودتان را کنار چند شیرینی پیدا نمی‌کنید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است و با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
دویدن برای بسیاری از مردم یک ورزش محبوب به شمار می‌رود، برخی آن را به دلیل مقرون به صرفه بودن انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیه‌ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک می‌کند تا از خواب بیدار شوید و باتری‌های خود را شارژ کنید؟
کد خبر: ۲۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
اگر احساس درد و سفتی در مفاصل خود دارید که ناشی از التهاب است، برای درمان درد آرتریت از روش های خانگی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
نخوردن کربوهیدرات کافی می‌تواند اثرات فیزیکی داشته باشد. هیچ دلیل خوبی برای کاهش یا حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی شما وجود ندارد. اگر به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نکنید ممکن است دچار مه مغزی و از دست دادن عضلات شوید.
کد خبر: ۲۵۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
قصه جان گرفتن پارک ها پایان ندارد
تاب هایی که تاب ماندن ندارند. کفپوش‌های تکه‌تکه شده و صدای جیغ لولاهایی که هر آن ممکن است توانشان را از دست بدهند، باز شوند و حادثه ای تلخ را رقم بزنند. اوضاع برخی از پارک‌های شهر به این شکل است؛ نگران کننده و ترسناک.
کد خبر: ۲۵۰۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵