برچسب ها
اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.
کد خبر: ۳۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
حقیقات نشان می‌دهد ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ‌های خون رسان به ریشه موها کمک می‌‌کند و زمانی که مویرگ‌ها افزایش یابند، جریان خون بهتر می‌شود؛ لذا با مصرف ویتامین E میزان جریان خون به پوست سر بهتر می‌شود و در پیشگیری از ریزش موها تأثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
یکی از سنت‌هایی که مدت‌هاست میان ایرانیان روایج یافته و حتی به یک فرهنگ تبدیل شده است، خوردن سبزی پلو با ماهی در شب یا روز عید نوروز است. هر کس از درد شقیقه و شکم‌درد مىترسد، نباید در تابستان و زمستان، خوردن ماهى تازه را به تأخیر افکند.
کد خبر: ۲۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف ۳۰ گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.
کد خبر: ۲۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
کد خبر: ۲۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
یکی از آرزوهای بیشتر افراد علی‌الخصوص خانومها داشتن شکمی تخت و کمری باریک است. در این بخش از سلامت با پارسینه برایتان لیستی از مواد غذایی تهیه کرده‌ایم که با خوردنشان تركه ای خواهید ماند ، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
بین تغذیه و خلق‌و‌خوی نیکو رابطه مستقیمی وجود دارد و رژیم غذایی افرادی كه دارای اختلالات خلقی هستند باید از نظر كمبود مواد مغذی مورد ارزیابی قرار گیرد. برخی كمبودهای تعذیه ای از جمله كمبود اسیدفولیک، ویتامین B12 و روی در بروز افسردگی و بدخلقی تاثیر دارد. در ادامه برایتان چند خوراکی موثر بر اخلاق خوب و آرامش روانی را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۲۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
بدن انسان بی شباهت به یک ماشین نیست، و همانطور که می‌دانید کارکرد همه اجزای یک ماشین از طریق سوخت و سیستم سوخت رسانی‌اش انجام میشودحال اگر قلب ما وظیفه این سوخت‌رسانی را بر عهده داشته باشد، به نظرتان چه قدر باید به این عضو حیاتی اهمیت داد؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
مطالعه متخصصان قلب نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی‌خطری دارند و به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری‌های قلبی ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۱۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
کد خبر: ۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹