برچسب ها
«پاهایت را جمع کن» و «جای من را اشغال نکن»؛ تاکسی حریم شخصی تو نیست!
کد خبر: ۴۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب می‌خورد و کاملا سالم به نظر می‌رسد! اما در واقع این گونه نیست.
کد خبر: ۴۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
آمریکا با در اختیار داشتن دومین زرادخانه هسته‌ای عظیم جهان و بیش از چهار هزار سلاح هسته‌ای است که هر یک از این تسلیحات به تنهایی برای با خاک یکسان کردن یک شهر کافی است.
کد خبر: ۴۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
نوشيدن آب به ميزان مناسب کمک مي‌کند تا بهتر فکر کنيد و بهتر متمرکز شويد. همچين نوشيدن آب کمک مي‌کند تا کارهاي خود را بهتر و با کيفيت انجام دهيد و باعث مي‌شود در هر ساعتي از روز حتي در عصر هاي جمعه هم پر انرژي و سرحال باشيد.
کد خبر: ۴۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
وقتی آلبرت کوچویی حرف می‌زند، پرنده‌ها سکوت می‌کنند؛ همان شب‌هایی که داستان‌های کوتاه می‌خواند و درباره‌ی بزرگان ادبیات ایران و جهان با بیان خاص خود ذهن کنجکاو شنونده را به دنیای خیال‌انگیز شعر و ادب پرواز می‌دهد. او مردی آرام، با لبخند و با صدایی از جنس خاطره‌هاست. مردی که بیش از نیم قرن است با دوستداران رادیو همراه است ولی هنوز روزنامه‌نگاری و نویسندگی برایش طعم دیگری دارد.
کد خبر: ۴۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
منيزيم يکي از مواد مغذي بسيار مهم اما گمنام است. منيزيم در کنار کلسيم ماده مغذي ضروري براي تمام فعاليت هاي سلولي است اما بدنمان نمي تواند آن را خودش بسازد. اين ماده معدني را بايد خودمان در طول روز از غذاها، نوشيدني ها و يا مکمل ها به دست بياوريم. مقدار منيزيم مورد نياز در يک روز براي خانم ها 310 تا 320 ميلي گرم و براي آقايان 400 تا 420 ميلي گرم است.
کد خبر: ۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
مروری بر قصه پرغصه بیماران «ای‌بی»
اگر می‌خواهید بدانید که یک بیمار ای‌بی (EB) چطور روزگار می‌گذراند، تصور کنید یک روز که از خواب بیدار می‌شوید، تمام بدنتان پر از زخم باشد و لباس‌هایتان به زخم‌های ریز و درشت بدنتان چسبیده باشد و فقط چندین ساعت وقت بگذارید تا بتوانید از سر جایتان با تحمل هزار درد و سوزش بلند شوید.
کد خبر: ۴۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
یک‌چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل می‌دهد؛ اسید لاکتیک موجود در ماست اسیدوز در بدن ایجاد میکند؛ این اسیدوز شدن به چند قسمت از بدنتان آسیب می‌رساند: ریه، کلیه‌ها و مغز و اعصاب. برای مصرف ماست تدابیری باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۴۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
سم‌زدایی امری حیاتی و بسیار مهم برای بدن انسان است. و اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
کد خبر: ۴۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
یک روز گرم تابستان را مجسم کنيد که قرار است طي آن در حوضچه آب سرد شيرجه بزنيد. چه اتفاقي مي‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهيد کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شده‌است. حال فکر مي‌کنيد که با نوشيدن يک ليوان يخ در بهشت يا خوردن يک بستني خوشمزه چه اتفاقي در بدنتان مي‌افتد؟
کد خبر: ۴۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شده‌اند. حال فکر می‌کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
کد خبر: ۴۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم. مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم.
کد خبر: ۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
کد خبر: ۴۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
موادی که می‌خورید می‌توانند تاثیر زیادی روی زیبایی و سلامتتان داشته باشند، مهم این است که چه بخورید و چگونه بخورید.بعضی مواد غذایی تنها برای سیر شدن و لذت بردن خورده می‌شوند اما خوردن بعضی دیگر علاوه بر اینکه لذت بخش است می‌تواند در سلامت و زیبایی نیز تاثیر بسزایی داشته باشد، مسلما بیشتر ما دوست داریم مواد غذایی خود را از دسته دوم انتخاب کنیم.
کد خبر: ۳۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ ۴ مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید.رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی ، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
همانطور که میدانید، گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن بدن افراد قرار دارد، اما باید بدانید گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند.در ادامه به این مواد غذایی گیاهی خوایم پرداخت همراه ماباشید.
کد خبر: ۳۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
امگا 3 ها ضروری هستند زیرا بدن قادر به تولید و ساخت آنها نیست. لازم است ما از راه مصرف مواد غذایی مناسب امگا 3 های بدنمان را تامین کنیم.امگا ۳ ها جزو چربی‌هایی هستند که هم برای بدن مفیدند و هم ضروری هستند. با ما باشید تا به ده سۆال رایج در خصوص امگا ۳ ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۳۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
با اینکه شیر یکی از بهترین و غنی‌ترین منابع کلسیم محسوب می‌شود، اما بسیاری از افراد به شیر حساسیت دارند در این بخش ازسلامت با پارسینه به معرفی ۵ ماده غنی از کلسیم خواهیم پرداخت که با مصرف آنها به راحتی می‌توانید کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید، پس همراه ما باشید .
کد خبر: ۳۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
حقیقات نشان می‌دهد ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ‌های خون رسان به ریشه موها کمک میکند و زمانی که مویرگ‌ها افزایش یابند، جریان خون بهتر می‌شود؛ لذا با مصرف ویتامین E میزان جریان خون به پوست سر بهتر می‌شود و در پیشگیری از ریزش موها تأثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
در روزهای پایانی ماه رمضان، مصرف آب و مایعات را در طول روز به ۲ تا ۳ لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا کرد به پزشک مراجه کنید.
کد خبر: ۳۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱