برچسب ها
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک قرص آسپرین می‌تواند شما را از ابتلا به انواع سرطان‌ها باز دارد. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد مصرف روزانه یک قرص آسپرین در بلندمدت می‌تواند در ایمن‌سازی بدن در برابر انواع مختلفی از سرطان‌ها کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۵۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
انار یکی از میوه هایی است که پژوهش های بسیاری در زمینه فواید ضد سرطانی آن انجام شده است. به نظر می رسد این میوه می تواند به پیشگیری از علائم سرطان کمک کند.در حال حاضر، سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود. این در شرایطی است که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور دقیق شناسایی نشده است.
کد خبر: ۵۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
ما برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
اگر خوب دیدن به اندازه کافی برای شما اولویت ندارد بهتر است این خبر را بخوانید و بینایی خود را به طور منظم چک کنید. دانشمندان می گویند یک سوم تمام سندورم های ژنتیکیشناخته شده می توانند بر چشم های شما اثر منفی بگذارند. بنابراین چه بسا پزشکان بتوانند با نگاه کردن به چشم ها از وضعیت سلامت شما باخبر شوند.
کد خبر: ۵۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
گروهي از متخصصان قلب و عروق دريافته‌اند که خوردن يک عدد موز و يک عدد آووکادو در روز مي‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بيماري قلبي و در نهايت مرگ ناشي از آن است جلوگيري کند.
کد خبر: ۵۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
افزودن موز و آووکادو به رژیم غذایی می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی مفید باشد.گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بیماری قلبی و در نهایت مرگ ناشی از آن است جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
محققان به سرپرستی پروفسور ایرانی دریافتند
محققان در "موسسه قلب سدارس-سینای در لس آنجلس" (Cedars-Sinai Heart Institute in Los Angeles) به رهبری "دکتر هیراد یارمحمدی" پروفسور ایرانی، طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که سطح کلسیم خون پایین با افزایش خطر ابتلا به اختلال قلبی ناگهانی در ارتباط است.
کد خبر: ۵۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
توصیه محققان؛
ماکارونی تهیه شده از گندم کامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یک دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم است.
کد خبر: ۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
فدراسیون جهانی قلب اهمیت این موضوع که اگر عوامل خطر اصلی بیماری قلبی- عروقی شامل دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی کنترل شوند، حداقل از ۸۰ درصد مرگ های زودرس ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی اجتناب می شود را بر اساس اولویت ها و موضوعاتی که هر سال تعیین می کند، در سراسر جهان پخش و اطلاع رسانی کرد.
کد خبر: ۵۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید.
کد خبر: ۵۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
کد خبر: ۵۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
جمع کردن چشم ها و دیگر حالت های صورت به انقباض عضلانی منجر می شوند. هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنید، آنها قوی‌تر می شوند. در نتیجه، این حرکات عضلانی موجب فشرده شدن سلول های پوست شده و چین و چروک ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مبتلا به دیابت که به طور منظم چای یا قهوه حاوی کافئین می نوشند در مقایسه با زنانی که هرگز کافئین مصرف نمی کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت.
کد خبر: ۴۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.
کد خبر: ۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
طبق نتايج يک مطالعه جهاني، مصرف رژيم غذايي کم چرب و پرکربوهيدرات ممکن است با افزايش ريسک مرگ زودهنگام همراه باشد. اين يافته کاملاً متناقض با دستورالعمل هاي فعلي رژيم غذايي است.
کد خبر: ۴۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
پایین ترین ریسک مرگ در افرادی است که سه یا چهار وعده در روز (در مجموع ۳۷۵ تا ۵۰۰ گرم) میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف می کنند. طبق نتایج یک مطالعه جهانی مصرف رژیم غذایی کم چرب و پرکربوهیدرات ممکن است با افزایش ریسک مرگ زودهنگام همراه باشد. این یافته کاملا متناقض با دستورالعمل های فعلی رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی موثرتر عمل کنند.
کد خبر: ۴۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲