برچسب ها
انگیزه و انرژی بالای سرمربی گاندوها و شاگردانش برای بهبود جایگاه
«سبزِ سبزم، ریشه دارم»؛ این، هیچ ربطی به قسمتی از ترانه علی تفرشی در تیتراژ پایانی سریال «خانه سبز» ندارد؛ اما به تکیه کلام همیشگی سعید آذری، مدیرعامل محبوب و اصفهانی باشگاه ذوب آهن در گذشته های نه چندان دور، چندان بی ربط نیست.
کد خبر: ۲۷۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر می‌تواند به جلوگیری از کمردرد و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
افراد مسن، افرادی که باردار هستند یا کسانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به واریس باشند. علاوه بر این، عواملی مانند سیگار کشیدن، سبک زندگی کم تحرک، اضافه وزن، یا برخی شرایط سلامتی نیز ممکن است شانس ابتلا به واریس را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۶۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
چهارباغ باشد یا سیتی سنتر و یا میدان شهدا؛ شهر این روزها پر است از مشتری و این موضوع حتی پای مزون های لاکچری بالای شهر را هم وسط کشیده تا در این روزهای سرد و رکود بازار، حراج های زمستانی کمی بازار خرید پوشاک را گرم کند.
کد خبر: ۲۶۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافت‌های نرم همچون رباط و تاندون‌ها را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
تخمین زده می‌شود افرادی که با رایانه کار می‌کنند حدود ۸۰ درصد از روز کاری خود را پشت میز و جلوی صفحه‌نمایش می‌گذرانند.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
کد خبر: ۲۵۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
کد خبر: ۲۵۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اضطراب یک واکنش طبیعی به یک موقعیت استرس‌زا است، اما اگر احساسات مدت زیادی به طول انجامد یا دوباره عود کند ممکن است یک اختلال اضطرابی را تجربه کنید. اضطراب و افسردگی رایج و قابل درمان هستند، اما بهتر است به محض این که آن را کردید با پزشک عمومی خود صحبت کنید.
کد خبر: ۲۵۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
حمزه علی‌نیا، متخصص روماتولوژی گفت: برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف کاستن از شدت التهاب است، التهاب ممکن است دردی تیز و کوتاه‌مدت یا دردی بلندمدت و گنگ ایجاد کند، دلیل دیگر برای بروز درد مزمن در مبتلایان به رماتیسم مفصلی فرسایش شدید مفاصل است که طی زمان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
باورهای غلط زیادی در مورد ریزش مو وجود دارد. شاید شنیده باشید که کوتاه کردن مو‌ها باعث ضخیم‌تر شدن آن‌ها می‌شود. یا اینکه طاسی را فقط مردان تجربه می‌کنند. زمان آن رسیده تمام این باورهای اشتباه را فراموش کنید.
کد خبر: ۲۵۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
قد فرزند تون نسبت به بقیه بچه های کلاس کوتاه تره؟همیشه دنبال راه حلی هستی که کودکت یه ذره فقط یه ذره بلندترشه ؟خب، تو تنها کسی نیستی که اینو می خوای !
کد خبر: ۲۵۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
یک اپیدمیولوژیست ضمن تشریح طول دوره ابتلا به اُمیکرون و وضعیت ابتلای مجدد به آن، درباره پدیده «لانگ کووید» نیز توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
احساس خواب آلودگی بعد از غذا (Postprandial somnolence) می‌تواند چند علت داشته باشد. بعضی از غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند هورمون‌هایی در بدن ترشح کنند که به شما احساس خستگی می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
اگر احساس درد و سفتی در مفاصل خود دارید که ناشی از التهاب است، برای درمان درد آرتریت از روش های خانگی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
نتایج مطالعه انجام شده در ایالات متحده نشان می دهد: بهترین زمان ورزش کردن در طول روز برای مردان و زنان متفاوت است.
کد خبر: ۲۴۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰