برچسب ها
شانزدهم خرداد ۱۳۰۴ خورشیدی، قانون اجباری نظام وظیفه در ایران به تصویب رسید؛ قانونی که رضاشاه پهلوی آن را گامی بلند و مفید برای دستیابی حکومتش به ارتشی نوین می‌پنداشت.
کد خبر: ۸۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
یک کارشناس ارشد سلامت روان همزمان با تعطیلی مدارس و آغاز تعطیلات تابستانی به ارائه توصیه‌هایی به خانواده‌ها برای برنامه‌ریزی اوقات فراغت فرزندانشان پرداخت.
کد خبر: ۸۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
محققان ایتالیایی می گویند؛
تحقیقات نشان می دهد پیاده روی، دویدن ، بالارفتن از پله ها و انجام ورزش های پا برای بهینه سازی توانایی عملکرد سیستم عصبی لازم و ضروری است.
کد خبر: ۸۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش‌هایی مانند دویدن علاوه بر بهبود سلامت جسمی، ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کنند و به شما کمک کند با استرس مقابله کنید.
کد خبر: ۸۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
لیست اعلام شده اما انتقادات فراوانی را نسبت به کارلوس کی روش در فضای مجازی به راه انداخت و روزنامه نگاران بسیاری نسبت به اعلامی نفرات و البته عدم دعوت از ووریا غفوری و سیدجلال حسینی و محمد انصاری نقد وارد کردند و شوکه شدند.
کد خبر: ۸۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی می‌گوید: کسانی که برای سلامتی ورزش می‌کنند بیشتر باید تمرینات هوازی آرام و طولانی داشته باشند و در این تمرینات کیفیت بر کمیت ترجیح داده شود.
کد خبر: ۸۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
اگر به خوبی از زانوهای خود محافظت نکنید، گاهی اوقات یک سبک زندگی فعال می تواند عامل مشکل آفرین برای آنها باشد.
کد خبر: ۸۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که یکی از بهترین زمان برای چربی‌سوزی، ورزش در صبح و به هنگام ناشتاست، گفت: زیرا به دلیل پایین بودن گلوکز خون بدن مجبور می شود از اسیدهای چرب بیشتری استفاده کند.
کد خبر: ۸۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
کد خبر: ۸۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
تیم ملی فوتبال ایران تمرین‌های خود را در ورزشگاه پژوهشگاه صنعت نفت پیگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
افراد در سنین مختلف باید ورزش مناسب شرایط بدنی و سن خود انجام دهد زیرا انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی در سنین مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۷۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
در این نوشته بنا داریم به تاسی از فرمایش رهبر معظم انقلاب، یکی از ابعاد دیوان‌سالاری را مورد ارزیابی قرار داده و پیشنهاد عملی ارائه دهیم. امید است مسئولین قوای مقننه و اجرائی کشور به این ارزیابی و پیشنهاد با دیده اصلاحی بنگرند و در صورت مناسب بودن، آن را در دستور کار قرار دهند.
کد خبر: ۷۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
ماجرای ارتباط و ازدواج فوتبالیست‌ها و سینماگران، منشوری است که هزار رو می‌تواند داشته باشد که یک‌رویش دیده می‌شود و ٩٩٩ روی دیگر ناپیداست. مرزی بین فوتبال و سینما بود؛ اما هر چه زمان گذشت و طرفین به کارکردهای‌شان اندیشیدند ترک خورد و کم‌رنگ و کم‌رنگ‌تر شد.
کد خبر: ۷۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۷۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
آذری:
مدیرعامل باشگاه ذوب آهن با بیان اینکه دوست نداشت این تیم در لیگ قهرمانان آسیا به استقلال بخورد، گفت: امیر قلعه نویی تقابلی با استقلال ندارد و نباید این بازی را شخصی کرد.
کد خبر: ۷۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
قندها بدون تردید فقط کالری بیهوده به بدن می‌رسانند. بسیاری از مواد غذایی سرشار از قند مانند شیرینی‌ها، نوشابه‌ها و آب‌نبات‌ها نیز شامل همین قاعده می‌شوند و در بهترین حالت فقط مقدار ناچیزی مواد مغذی دارند.
کد خبر: ۷۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
عضلات جلوه زيبايي به بدن انسان مي بخشند. اما نکته مهمتر اين است که آنها نقش مهمي در حمايت از سلامت کلي انسان ايفا مي کنند. در حقيقت، عضلات به سلامت متابوليک، کنترل وزن بدن، استحکام استخواني و انعطاف پذيري در برابر استرس و بيماري کمک مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید."
کد خبر: ۷۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
سوزان آنسپاک ستاره دهه ۷۰ سینمای آمریکا در ۷۵ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷