برچسب ها
کد خبر: ۶۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
محققان می‌گویند برای داشتن خوابی راحت‌تر و باکیفیت‌تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید. به این منظور آنها برخی از بهترین و بدترین غذاهایی را معرفی کرده‌اند که بر خواب اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
آلودگی هوا را چه فرزند انقلاب صنعتی بدانیم چه کم کاری دولت و چه بی مسئولیتی خودمان، آتشی است که دودش در چشم همه می‌رود. علاوه بر آسیب های همیشه‌گی با فرارسیدن فصل سرد آلودگی هوا دوباره می تواند کلان شهرها را به تعطیلی بکشاند.
کد خبر: ۵۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می‌دانند. طی سال‌های اخیر، کمپانی‌های تولید مواد غذایی سعی کرده‌اند مصرف کننده‌ها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آنها در کاهش وزن است.
کد خبر: ۵۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می توان براحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
امواج موبایل، حتی زمانی که درحال صحبت کردن نیستید هم می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامتی شما بگذارد.
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علم و صنعت با اشاره به آسیب‌های امواج الکترومغناطیسی بر مغز و گوش افراد، دردهای مزمن، سرشدگی پا و حتی مشکلات روانی را از جمله این آسیب‌ها برشمرد.
کد خبر: ۵۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
تغییر در حس بویایی می تواند نشان دهنده شروع یک مشکل در سلامتی باشد. خیلی از افراد هستند که همواره اعلام می کنند بوی بعضی چیزها را احساس نمی کنند. این مسئله دلایل متعددی دارد که در ادامه بررسی می شوند.
کد خبر: ۵۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
تحقيقات زيادي نشان مي‌دهند که يک پَر سير در روز مي‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و افزايش کلسترول خوب شود. سير در منظم کردن فشار خون مؤثر است، گردش خون را بهبود مي‌بخشد و جلوي چسبندگي پلاکت‌هاي خون را که مي‌تواند باعث سکته قلبي شود، مي‌گيرد.
کد خبر: ۵۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کد خبر: ۵۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
تمامي خرمالوها ارزش تغذيه اي مشابهي دارند و مي توانند مزاياي بسيار زيادي براي سلامتي بدن داشته باشند فقط برخي از موارد همچون محتواي فيبر و ترکيبات آلي در برخي از آنها متفاوت است. اگرچه محبوب ترين خرمالو، بومي چين است در عرض صد سال گذشته اين ميوه به کشورهاي ديگر نيز توسعه پيدا کرده است.
کد خبر: ۵۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
بادمجان با رنگ بنفش تيره، خواص غذايي متنوعي دارد که آن را به يک ماده غذايي فوق‌العاده تبديل کرده است.اين ميوه حاوي يک انتي‌اکسيدان کمياب به نام ناسونين است که خواص زيادي براي سلامتي ما دارد و از جمله الکتروليت‌هاي منفي آزاد را از ميان مي‌برد که سلول‌ها و بافت‌هاي زنده بدن را تخريب مي‌کنند.
کد خبر: ۵۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
یک روانپزشک ضمن هشدار نسبت به بروز آسیب‌های جدی جسمی و روحی در امدادگران در جریان امدادرسانی به حوادث، بر لزوم انجام حمایت‌های روانی و اجتماعی از این افراد تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
استاد پزشکی دانشگاه ایندیانا:
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمی‌شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
وقتی گردشگران خارجی با یک مشکل بزرگ در ایران مواجه می شوند
کد خبر: ۵۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
خواص تغذیه‌ای اکثر خوراکیها فقط طی مدتی که برای مصرف آنها در نظر گرفته شده به بدن می‌رسد و پس از گذشت این تاریخ، علاوه بر نرسیدن مواد مفیدشان به بدن، ممکن است باعث ایجاد مسمومیت، بیماری و حتی آسیب به برخی ارگانهای بدن شوند.
کد خبر: ۵۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
اعمال خاصه در بهار ماه‌ها
گرچه در تمام ماه‌ها خداوند همواره برکاتش را برای انسان‌ها ارزانی داشته و تمام ایام پر برکت هستند، اما برخی روزها و ماه‌ها از ویژگی و شادی افزون‌تری برخوردارند، از جمله "ربیع‌الاول"؛ ماهی که آثار رحمت خداوند هویداست و ذخایر برکات خداوند و نورهای زیبایی او بر زمین فرود آمده است، ماهی که بعد از پشت سر گذاشتن محرم و صفر؛ بهار ماه‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
رئیس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت از میزان مرگ و میر نوزادان در استان‌های مختلف کشور و رابطه آن با سطح سواد سلامت مادران خبر داد.
کد خبر: ۵۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
هیأت رئیسه اتحادیه جهانی کشتی قوانین کشتی را تغییر داد و از سال 2018 وزن‌کشی در دو روز و در صبح مسابقات انجام می‌شود اما اجرای این قانون در مسابقات قهرمانی کشور بسیاری از کشتی‌گیران را به دردسر انداخت.
کد خبر: ۵۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹